"Ich habe Muskelverspannungen!"

Für Schläfer mit Muskelverspannungen eignen sich besonders spezielle Nacken-Stützkissen. Als Risikofaktoren für Muskelverspannungen gelten Fehlhaltungen der Kopfstellung , die eine große Belastung für die Nackenmuskulatur bedeuten. Nicht selten werden diese Fehlhaltungen durch das Kopfkissen gefördert. Verletzungen und Auskühlungen im Halsbereich gehören zu den weiteren Risikofaktoren.

Besonders wichtig ist deshalb die richtige Lagerung der Halswirbelsäule während der Nacht. Eine entspannte Halswirbelsäule weist nämlich eine Krümmung nach vorne auf. Es gibt eine ganze Reihe von Spezialkopfkissen, die man zuerst testen sollte. Nicht jedes eignet sich für jeden, denn auch im Halsbereich sind die Menschen doch unterschiedlich gebaut. Ohne das Probeliegen geht es also nicht.

Lassen Sie sich ruhig Zeit dafür. Es lohnt sich wirklich.

Unsere Empfehlung: Verwenden Sie ein für Ihr Problem passendes Spezialkopfkissen. Erkundigen Sie sich über unser Nackenstützkissen-Programm.